설사를 하면 항문이 아픈 이유는?
며칠 전, 갑작스럽게 장이 안 좋아져서 하루 종일 설사를 했습니다.
몸은 힘든데 더 고통스러웠던 건, 시간이 지날수록 항문 부위가 점점 아파진다는 점이었죠.
처음엔 대수롭지 않게 여겼는데, 따갑고 화끈거리는 느낌이 계속되다 보니 일상생활도 불편하더라고요.
이 일을 계기로 "왜 설사를 하면 똥꼬가 아플까?"라는 궁금증이 생겨,
직접 공부하고 전문가 의견을 찾아보게 되었습니다.
오늘은 그 내용을 여러분과 공유드리려고 합니다.
비슷한 경험을 하셨던 분들께 도움이 되었으면 합니다.
1. 설사 자체가 피부를 자극합니다
설사를 하게 되면 변이 묽고 산성도가 높기 때문에,
항문 주변 피부에 더 큰 자극을 주게 됩니다.
특히 배변 횟수가 늘어나고, 변을 볼 때마다 닦게 되면서
피부에 마찰과 손상이 반복되면 통증으로 이어질 수 있습니다.
저도 하루에 6~7번 가까이 화장실을 들락날락했는데,
그때마다 닦다 보니 나중엔 그냥 닿기만 해도 따끔하더라고요.
2. 장염이나 감염성 설사라면 더 심해질 수 있어요
설사가 바이러스나 세균 감염에 의한 것이라면,
장 안에서 생성된 염증성 물질이 함께 배출되며 피부를 더욱 자극하게 됩니다.
저 같은 경우도 단순 복통이 아니라 몸살 기운까지 동반한 장염이었는데,
이런 경우에는 항문 주변이 더욱 민감하고 화끈거리게 느껴질 수 있습니다.
3. 과하게 닦는 습관도 한몫합니다
불편하니까 자꾸 닦고 또 닦게 되는데,
문제는 그 과정에서 항문 피부가 마치 화상 입은 것처럼 손상된다는 점입니다.
저도 평소엔 잘 쓰지 않던 물티슈나 좌욕을 했더니 훨씬 덜 아프고 회복이 빨랐어요.
이 작은 변화가 굉장히 큰 도움이 되었답니다.
4. 반복되면 항문 질환으로 이어질 수도 있어요
설사가 자주 반복되면 단순 자극을 넘어서,
치핵(치질)이나 항문 피부염으로 진행될 수도 있습니다.
저처럼 일시적인 설사에도 통증이 심한 분이라면,
지속적인 설사나 변비를 가진 분들은 더 주의하셔야 해요.
특히 중장년층 이상은 피부 재생력도 떨어지기 때문에
초기에 관리하는 것이 중요합니다.
제가 해본 관리법 – 이렇게 하면 좋아졌어요
✔ 강하게 닦지 않고, 미지근한 물로 씻기 (좌욕 추천!)
✔ 자극 없는 연고(항문 보호 크림) 바르기
✔ 매운 음식, 기름진 음식은 며칠간 중단
✔ 설사가 2일 이상 지속되면 병원 진료받기
저는 연고와 좌욕을 병행하면서 하루 이틀 만에 통증이 크게 줄었고,
그 뒤로는 설사가 나아지자 자연스럽게 항문도 편안해졌습니다.
마무리하며
설사 자체도 불편한데, 항문 통증까지 더해지면 정말 힘들어지죠.
저처럼 갑작스러운 증상에 당황하지 마시고,
오늘 소개한 원인을 이해하고 미리 대처하신다면
더 빠르게 회복하실 수 있을 겁니다.
공감은 사랑입니다.
